We starten de coaching met een intake waarbij we als eerste stil staan bij je achtergrond. Wie ben je, wat doe je, hoe ziet jouw situatie eruit, etc. Daarna wordt er gekeken waar jij naar toe zou willen werken. Wat zijn jouw doelen en hoe wil je deze bereiken? Deze doelen kunnen heel divers zijn en zijn persoonlijk op jou afgestemd. Nadat de doelen helder zijn, ga jij ermee aan de slag. Daarbij worden verschillende methodes gebruikt om jouw persoonlijke doelen te halen. Tussendoor wordt regelmatig geëvalueerd of je op de goede weg bent. Zo niet, dan worden de gesprekken aangepast zodat je jouw doelen wel behaalt.

Het is mogelijk dat je na een gesprek 'huiswerk' meekrijgt. Deze opdrachten passen bij de onderwerpen van de gesprekken en helpen jou om de inhoud van de gesprekken ook daadwerkelijk in de praktijk te brengen.