Kijk je ook zo uit naar de zomer? Gewoon eindelijk eens een tijd zonnig weer en dan ook nog wat graden warmer alsjeblieft.. Nou ik wel! 

Helaas kunnen we zo’n dag niet creëren. En vaak kunnen we ook de omstandigheden waar we mee te maken hebben niet veranderen. Wat je wel kunt doen is kijken hoe je ermee omgaat.

- Want hoe ga jij om met tegenslag?
- Wat doe jij als resultaten tegen vallen?
- Als je smacht naar de zon maar als die zich zo weinig laat zien?

Ga je bij de pakken neerzitten? Ga je mopperen? Ga je..?

> Of kijk je naar wat je wel hebt? Wat er wel is.. ondanks?
> Geniet je bewust van die paar zonnestralen tussendoor?
> Laat je je niet tegenhouden door de regen en ga je toch naar buiten?

En dan hoef je de tegenslagen, teleurstellingen, pijn, etc niet weg te poetsen. Geef er ruimte aan. Want het mag er zijn. Maar laat je emoties en je omstandigheden niet heel je dag beïnvloeden. Want jij hebt INVLOED om er ondanks de omstandigheden een mooie dag van te maken!

Laat de zon maar schijnen in je hart! Fijne dag vandaag!

#coaching #puurcoaching #puur #vaninzichtnaaruitzicht #invloed #zelfvertrouwen #emoties #schouwenduiveland #zierikzee #noordgouwe #zeeland

11 juni 2024

• LICHT 💡• Wat geeft jou energie? Waar word jij blij van? Waar krijg jij een boost door? Misschien heb je wel een grote behoefte aan zonLICHT. Helaas hebben we dit LICHT niet in de hand (behalve misschien als je een tripje boekt naar een zonnige bestemming 😊).

Wat je wel in de hand hebt is daar gaan staan waar het LICHT in jouw leven SCHIJNT. Zomaar wat voorbeelden: Die vriend of vriendin opzoeken waar jij energie van krijgt, tuinieren, een boek lezen, bezig zijn met geloof, een rondje wandelen/fietsen, gaan sporten, tijd alleen, met je partner of met je gezin doorbrengen, etc.

In welk LICHT ga jij deze week staan?

💡Belangrijk om te onthouden: werkt iets, doe er meer van. Werkt iets niet, stop ermee en probeer wat anders! (Behalve stoppen met geloven🙃)

Het was de hoogste tijd voor een nieuwe post. De komende tijd hoop ik wat vaker iets te posten. Heb jij een onderwerp waar je meer over wilt horen? Laat het dan hieronder ⤵️ weten of stuur een DM!

#licht #leven #energie #boost #somber #verdriet #blij #kracht #liefdevoorjezelf #liefdegeven #tijdvoorjezelf #coaching #puurcoaching #schouwenduiveland #noordgouwe #zierikzee 

13 maart 2024

•Zie jij het?👀• (Deel 2)
👉 Hoe sluit jij vanavond je dag af? Of hoe begin jij morgen je dag?
Zie je de mooie, goede, blijde, dankbare, positieve momenten of gebeurtenissen?

Misschien was het goede..
- de was die je opvouwde,
- het luisterend oor wat je misschien als vanzelfsprekend bood aan je kind, vriend of vriendin,
- je werk wat elke week weer terugkomt, maar wat je met precisie doet
- het nee zeggen tegen een afspraak
- een avondje sporten i.p.v…

Ik zou zeggen, sluit deze avond af met een positieve gedachten over jezelf en begin morgen de dag met een blik op het goede. Fijne avond!🌞

31 mei 2023